病情分析：

软组织挫伤一般需要多久恢复，需要根据患者病情严重程度进行综合评估，一般可分为病情不严重、病情严重两种情况。

1、病情不严重

如果患者软组织挫伤的情况比较轻微，仅出现局部疼痛、红肿等症状，一般经过休息、热敷后，7-10天能够恢复。如果患者软组织挫伤的情况比较严重，出现剧烈疼痛、明显的肿胀以及活动受限等症状，可能需要经过10天左右的治疗才能恢复。

2、病情严重

如果患者软组织挫伤的情况比较严重，出现剧烈疼痛、明显的肿胀以及活动受限等症状，可能需要经过10天左右的治疗才能恢复。如果患者出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛的症状。患者也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。

患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：软组织挫伤，一般恢复是需要一周左右的，但是如果情况特别严重的话，那么时间也会更长，但是对待比较严重的患者是需要在医生的指导下通过一些帮助恢复的药物，另外在恢复期间也要注意，不要做重力劳动，尽量选择休息，这样才能够帮助身体更好的恢复。