2021-07-11 787人阅读
问题描述： 吃什么补荷尔蒙效果好?
医生回答(1)
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 内分泌科
病情分析：吃蜂王浆可以补荷尔蒙效果，蜂王浆中含有微量雌激素，还含有大量的氨基酸、维生素以及微量元素能补充人，也可以每日喝一杯豆浆以及吃豆制品。大豆中的异黄酮具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素，多吃一些帮助补充雌激素的食物，如南瓜，鸡蛋坚果类。