2019-07-11
问题描述: 经常玩手机引起颈部不适怎么缓解?
医生回答(1)
邵明伟 主治医师
日照市中医医院 骨科
病情分析:考虑多属于颈肌型颈椎病多由颈肩肌群软组织损伤气血郁滞引起多表现为:颈部强直疼痛或有整个肩背疼痛发僵也会出现头晕的症状。最近一段时间一定要注意休息避免长时间低头及颈部的疲劳颈部不要长时间保持同一个姿势注意防寒保暖不宜劳累有条件的话可以去上级医院进行针灸治疗的。