病情分析：你的病情属于斑秃，导致斑秃的常见原因有精神刺激、遗传、内分泌、自身免疫等。建议1。缓解精神压力，焦虑，减轻心理负担，注意劳逸结合。2。饮食方面，忌烟酒、油腻食物及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果及蛋白质含量高的食物以及黑芝麻、木耳等黑色食物。3。多按摩头部，并可以配合使用黑乐雅进行控制治疗。