病情分析：平日建议你积极补充钙剂尤其在平日的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.主要是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，但是建议你还是结合运动，同时加强营养，这样会对升高的增长有好处的。