病情分析：男人射的太快可能是早泄的缘故，也可能是由于长期手淫、肾虚、龟头过度敏感、心理因素等造成的。可以吃一些补肾固精以及含有锌的食物，比如黑芝麻、深海鱼类、海藻类、豆类、韭菜、牡蛎、麦芽油、羊腰、猪腰、狗睾丸等食物。平日还要多锻炼身体、在性生活时要有自信、假如感觉要射，可用手指夹住阴茎下面来降低射精欲、缓解精神压力、按时休息等。在做爱时可以带避孕套降低龟头敏感，调整心态等。