病情分析：女性指甲上有白色的斑点，可能是体内缺乏微量元素引起的，也可能是肠胃消化不好引起的，所以最好要到医院做全面的检查，然后根据具体的检查，结果对症的治疗，平时生活中要注意饮食，多休息，保持充足的睡眠，饮食上多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。