病情分析：一般备孕前三个月就不可以喝酒，要把酒戒掉。多吃点清淡的蔬菜水果，保持正常的作息时间。准备怀孕前3个月就需要戒烟酒。喝酒太多对宝宝的发育是有一定的影响。因此，为了使后代健康成长发育正常，女性孕前不宜饮酒哦。同时要多注意休息，少熬夜工作或者追剧。要养成良好的作息时间规律。