病情分析：首先建议患者一定要注意口腔卫生，及时清除口腔内的食物残渣，另外经常用淡盐水漱口，也有利于溃疡面的愈合。如果病情严重，建议口服调节免疫功能的药物进行治疗，平时要适当多吃些维生素c和维生素b2增强免疫力。平时也不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：嘴里长溃疡一般是由于上火或者缺少微量元素导致的建议去医院检查确诊后对症治疗。溃疡是非常常见的一种口腔黏膜性的疾病。出现口腔溃疡后，吃东西的时候会出现比较明显的疼痛。建议您去口腔科，让医生帮你用药物烧灼溃疡，减轻疼痛。