病情分析：腰椎横骨突出骨折，从ct是可以看出来的，有明显的骨头位置的骨折，这个是需要卧床休息的，不要随意的挪动患处，也不要下床走动，静养比较好，日常生活中，可以多补充下钙质，多喝牛奶，多吃水果，蔬菜，补充维生素，不要熬夜，保持生活作息规律。不吃辛辣食物。