病情分析：蓝胖子奶粉哺乳期能吃的。准妈妈们大多给宝宝提供身体营养，并且容易抽筋，这在下午3点或4点最为明显，所以晚上睡觉前喝牛奶是最好的选择之一。还有一般孕妇奶粉是甜的，喝得太多容易发胖，所以不要每天喝得太多，最好是150毫升。当然，你也可以吃一些低脂肪低味道的奶粉。