病情分析：产妇在产后一周左右可以吃红糖煮鸡蛋。产后必须在家休息，注意睡眠，不要让自己劳累，但一个月都不要躺在床上。一般来说，你以在分娩后3天起床，做一些小的活动。应该坚持在这个月进行适当的体育锻炼，做一些产后体操或瑜伽，这有助于尽快恢复体形。