2019-07-11
问题描述： 把臀部抬高能缓解痛经吗？
医生回答(1)
段英达 主治医师
全科
病情分析：把臀部太高可以缓解痛经。这是因为痛经时跪在床上提臀，保持头低臀高的姿势，可以改善子宫向后倾斜的姿势，促进经血流出，解除盆腔瘀血，缓解疼痛和腰背不适症状。痛经很大一部分也与心理因素密切相关。如果你放松，你的自然痛经会少得多。