2019-07-11
问题描述: 吃黑芝麻糊真的对头发好吗?
医生回答(1)
董璐琳 主治医师
全科
病情分析:吃黑芝麻糊真的对头发好。因为黑芝麻有强身健体、补肝益肾、润乳润肠的作用。黑芝麻含有丰富的营养物质,包括蛋白质、铁、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、芝麻素和芝麻醇。黑芝麻特别适合因肝肾血虚引起的头晕、耳鸣,腰膝酸软,胡须、毛发早白,肠道干燥,便秘,但大便不宜吃黑芝麻。