病情分析：人到更年期怕热是因为体内的激素水平发生了一些变化 ，引起了植物神经的紊乱，更年期的时候会出现精神不振，失眠多梦多汗，脾气暴躁，会出现多疑，平时不要有过于悲伤的情绪，应该保持一个放松的心情，有时间的时候可以适当的到公园做散心的活动，多晒太阳，多呼吸新鲜的空气。