病情分析：黑芝麻糊是可以让白发变黑发，但是效果不怎么明显，并且白发的原因有很多，如果长期生活不规律，劳累，熬夜加班，气血虚弱，贫血都会导致白发的原因，可以吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳来进行改善发质，也可以吃一些生发胶囊，在选择洗头膏的时候，可以选择温和无刺激搭配护发素来进行护发。