病情分析：出现失眠首先要考虑是不是神经出现衰弱的情况，这个时候在夜晚会有一些比较兴奋的情况难以入睡，时间过长就会出现一些皮肤暗淡，没有光泽精神状态不好的情况，可以到医院进行这方面的检查，找到病因及时进行治疗，在饮食方面多注意营养的补充，这样可以使身体尽快的恢复健康。