病情分析：其实你这样的情况基本上来说就是牙齿上面出现了牙垢。一方面考虑可能跟饮食有关系，另一方面考虑可能出现了牙结石的情况，建议你遇事不要紧张，要保持口腔清洁卫生，每天要坚持刷牙，饭后要尽量漱口，如果牙齿上的东西经过刷牙后不能消除的话，那么建议你到当地正规医院口腔科或者是口腔诊所治疗处理。

病情分析：其实这个情况很多人都遇到过，而且也并不是一种比较难以处理的问题，因为它并不是一种疾病，而是你的牙齿上出现了牙垢的情况。想要解决这个问题，就应该从日常的牙齿护理方面入手，而且也要注意刷牙的正确方式。当然了，如果实在处理不了就去洗牙吧。