病情分析：通常十几岁眼袋很重，主要是因为学习经常熬夜，或者是精神压力过大，情绪不稳，导致睡眠不好造成的。也有可能是受到遗传因素影响。建议在日常生活中一定要养成良好的生活方式，睡眠要充足，加强自己的营养摄入，比如多吃鱼类、瘦肉等。另外还可以在日常生活中多推拿眼部周围的皮肤帮助缓解淡化。