病情分析：如何改善黑头白头粉刺，皮肤要用一些清洁力度非常强的，洗面奶来进行清洗的，或者每周去美容院做一次深层的清洁也是非常有必要的，平时一定要注意饮食的清淡，不要经常吃容易上火油腻性特别大的东西，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果的 。