病情分析：上环俩月了能干体力活，但是尽量少干，上环是我国常见的女性避孕方法。避孕环，的主要功能是杀死精子和有毒的胚胎，干扰植入。一般来说，上环后7天内不能做繁重的体力劳动。半个月内禁止同房。建议宫内节育器后阴道出血量不多，可作临时观察。等月经正常后再去医院检查彩色多普勒超声，看环的位置是否正常。平时饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物。