病情分析：椎管肿瘤切除后，你可以在一周内下床，但你需要带好防护装备，一个月内不能做剧烈运动。你应该吃高蛋白、低脂肪的食物、蔬菜和水果。手术后恢复如何，手术后病人能移动多长时间主要取决于病人的总体康复情况。目前，如果没有异常情况，你可以试着慢慢移动，逐渐增加运动量，然后在没有异常反应时下楼。通常需要一个半月以上。