病情分析：维生素E通常可以淡化色素沉着 。将维生素E软胶囊戳破，用当中的油液局部涂抹，每次20分钟后将其清洗干净，以免长期附着在皮肤上，导致毛孔堵塞，长时间坚持使用，对淡化黑色素沉着具有良好的效果。平常患者需注意饮食上面以清淡为主，少吃或者不吃刺激性食物，注意休息的同时也要适当地运动，只有这样才会对病情有帮助。