病情分析：鹌鹑蛋，是可以补充雌激素的，同时，鹌鹑蛋含有丰富的营养成分对卵磷脂，赖氨酸都有很好的补充，对身体也能起到保养的作用，也是可以多吃鹌鹑蛋的，多吃鹌鹑蛋也不会造成体热或者体寒可以放心的吃。而且鹌鹑蛋还能治疗贫血，也有抗衰老的功效，每天坚持吃几颗鹌鹑蛋。