病情分析：宫寒是会引起腰疼的。宫寒腰痛一般由肾阳虚症引起。腰部长期处于失去阳气的温煦，导致血液供应不足，导致腰痛等异常不适。有宫寒症状的妇女应注意饮食调节。关键是改变他们的坏习惯。一是要注意日常的温暖；二是要避免吃生冷食品。