2019-07-10
问题描述： 我可能是平常工作比较忙，生活作息也不太规律，最近老是觉得站着吃力，站一会儿就觉得很累，就想坐下休息一下。腰部感觉酸溜溜的，有点麻木的感觉，请问一下女性腰膝酸软浑身无力吃什么好？
医生回答(1)
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：女性腰膝酸软浑身无力有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。也可能是缺钙或是体内电解质紊乱如缺钾引起的，或是肾虚引起的，建议适当多休息，及时到医院检查。