上课不注意力不集中怎么办

2019-07-10 767人阅读

问题描述: 上课不注意力不集中怎么办

医生回答(2)

病情分析:

上课不注意力不集中,可以通过调整作息、调整饮食、使用药物等方式进行改善,通常是因为睡眠不足、焦虑症、抑郁症等原因所致,需要根据具体原因进行治疗。

1、睡眠不足

患者如果在日常生活中经常熬夜、长时间看手机或者是经常熬夜等,会导致睡眠不足,从而出现上课不注意力不集中、注意力下降等症状。患者需要调整作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以有效改善上课不注意力不集中的情况。患者还可以适当进行运动,如游泳、慢跑等,可以促进身体血液循环,增强体质,改善上课不注意力不集中的情况。

2、焦虑症

焦虑症是一种精神障碍性疾病,患者会出现紧张、坐立不安、恐惧等症状,还可能会出现上课不注意力不集中的情况。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种心理疾病,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状,还可能会出现上课不注意力不集中的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

除此之外,上课不注意力不集中还可能与注意力障碍、多动症等有关,建议患者及时就医,明确病因后进行对症治疗。

2023-07-27 举报

病情分析:孩子上课注意力不集中,一般考虑是患有多动症,尤其是5-10岁的男孩,但多动症大多由于血内含铅量过高引起,所以家长需要带孩子到儿童保健科就诊,查一下孩子的血铅含量定期复查,调整治疗方案,排铅是个很比较漫长的过程,日常生活中更要着重于,尽量少摄入铅元素,所以家长不要给孩子吃膨化食品、油炸食品、街边摊等不健康的食物,降低铅铅元素的摄入。

2019-07-10 举报