病情分析：针对你的情况来看，灰指甲是一种指甲增厚色黑灰，或者黄白斑和失泽是主要表现，表面不均匀。其质很松散，指甲下经常有角蛋白和碎屑沉积物。有时甲板可以与甲床分开，你可以结合内服药物和外敷药物一起使用，注意清洁卫生,高蛋白饮食,多吃谷类,豆类等,适当补充维生素A。