病情分析：如果是乳腺囊肿三毫米的话，并不是特别严重，在平时的话一般患者是感觉不到什么症状的，可以采取保守治疗的方法，平时在饮食上面一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蛋白质含量高的食物来提高自身的免疫能力，如果出现了身体不适的情况，需要及时的看医生，必要时需要进行手术。