病情分析：私处松弛是女性随着年龄的增长岀现的一种生理状况,女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸容易出现松弛的情况。肌肉韧带弹性变差的情况引起阴道松弛。平时经常做肛门收缩运动可以促进阴道的肌肉收缩有恢复阴道紧致的功效。只要长期坚持肯定会有作用的。