2019-07-10 813人阅读
问题描述: 燕麦产妇可以吃吗?
医生回答(2)
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:燕麦产妇可以吃。
燕麦片中富含钙、铁、磷等多种微量元素,对产后便秘有很大的帮助。一般的燕麦片不能回奶,但是在哺乳期间要注意营养均衡,多吃一些燕麦片。许多怀孕妇女为了给孩子补充营养,大量进食,没有顾及自身的身体,造成婴儿出生后体重猛增,这时候食用燕麦可以减肥。另外,燕麦还具有润肠、通便的功效。产后会有便秘的症状。产后多吃燕麦可以减轻孕妇便秘的症状。孕妇在坐月子期间可以食用燕麦,但要注意饮食要清淡,要有足够的营养,避免出现胃痉挛和胀气。
建议患者平时要多休息,平时要少吃生冷的食物,少吃辛辣刺激的食物。
杨苹 副主任医师
太和县人民医院 妇产科
病情分析:燕麦产妇可以吃的。很多孕妇为了给自己的宝宝提供足够的营养,吃得大大增加,不能考虑到自己的体型,导致宝宝出生后体重大增,此时吃燕麦会起到瘦身的作用。此外,燕麦还有滋润肠道和缓解便秘的作用。产后会出现一定程度的便秘。在产后吃一些燕麦能让缓解孕妇便秘的情况。但是,产妇在月子期间虽然能吃燕麦,也要注意保持饮食清淡营养充足,而且每天最好摄入40克左右,以免造成胃痉挛或是胀气。