病情分析：敲胆经腿外侧淤青是排毒的，这说明你的血液循环不是很顺畅，当敲门时，先轻轻地，不要太频繁，没问题，然后再多一些，增加一些时间；逐渐地继续。凡事都要按自己的能力去做，不要着急，否则会徒劳无益。平时的时候在饮食上要清淡一些的，不要吃辛辣的食物的，多吃一些水果蔬菜的。