病情分析：发冷的话大概是因为生孩子的时候亏损大量肾气，所以平时多吃一些补肾的食物，可以有效的治疗寒冷，产后腰疼经常的情况，因为孕妇在怀孕的期间都是挺着腰的，所以刚生完孩子一时间习惯不来，再加上孕妇在怀孕期间没有做过任何的柔韧性的拉伸训练，导致腰部就会硬邦邦的，所以在产后会感觉也是腰疼。