病情分析：腰部两侧的赘肉，这个需要长期的做一些运动才能够去除，如果想要快速的瘦腰部两侧的赘肉，可以选择抽脂的方法抽取中腰部多余的脂肪，就能够达到一个瘦腰部的效果，这是一个比较快的方法，所以，一定要针对性的进行治疗，如果是结合一些，控制饮食或者是运动，也能够达到一定的效果，但是平时可以转一些呼啦圈。