病情分析：正常情况下在月经后的10天左右卵泡就发育成熟了，在这个时间里就可以进行同房，另外在备孕期间一定要注意休息，不要长时间的熬夜，另外也夫妻双方更要注意自己的生殖器方面的卫生，在进行同房时一定要清洗干净，另外还要注意及时补充叶酸，不要吸烟喝酒要多锻炼自己的身体。