病情分析：痘坑一般不能自愈，需要通过医美手段如点阵激光来改善。
痘坑是皮肤在长痘痘后形成的永久性的凹陷性疤痕，主要是因为感染发炎或外力作用导致真皮层受到损伤，这种损伤通常是不可逆的，因此不会自然消失。对于较浅的痘印，可通过药物治疗如维A酸类药膏来淡化，但深达真皮层的痘坑则需借助医美的方法如点阵激光来解决。建议患者及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
痘坑可能因炎症严重程度不同而有所差异，通常可采用微针射频、化学剥脱等非手术治疗方法进行改善。
针对青春痘及其引起的痘坑等问题，建议患者避免用手挤压或搔抓患处，保持良好的面部卫生习惯，同时注意均衡饮食，减少高糖食物的摄入，以促进皮肤健康。