病情分析：

一般情况下，没有孕妇吃什么可以控制胎儿体重这种说法。但孕妇可以适量吃富含膳食纤维、蛋白质含量偏高的食物，在一定程度上可以控制胎儿体重。此外，也可以遵医嘱服用叶酸片。

1、富含膳食纤维

膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于胃肠道内食物的消化与吸收，还可以促进孕妇的新陈代谢。孕妇适量吃富含膳食纤维的食物，可以在一定程度上起到控制胎儿体重的作用。

2、富含蛋白质

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以维持正常的新陈代谢，孕妇适量吃富含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。

3、叶酸片

叶酸片的主要成分是叶酸，可以促进胎儿的神经系统发育，还可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。孕妇适量吃叶酸片，可以防止胎儿出现神经管畸形的现象，对胎儿的身体发育有一定的好处。

除此之外，孕妇还可以吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，可以促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。