病情分析：偶尔吃点没关系的，只要不吃的太多，当饭吃，那可不行。不建议吃太多膨化食品，少量食用也没吃。要健康饮食。不用太担心，放轻松点。以后少吃，建议你最好在怀孕早期，要真加营养，多吃高蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多喝一些有营养的汤水。有利于孩子发育。定期产前检查，不适随诊。