病情分析：坐月子不能吃补药，只是月子里家里炖些汤喝，如排骨汤，鸡汤等，营养均衡饮食，不要着凉，保持足够睡眠，多注意休息。一般生产后之后不建议乱补，最好是不要吃所谓的补药比较好，因为这样反而可能干扰身体平衡，而是应该保持全面充分的营养，膳食补充要全面，才是最好的。