病情分析：男人瘦啤酒肚首先要控制住饮食，饮食要合理，忌油腻辛辣刺激，必须戒酒，搭配宜清淡饮食为主，然后进行适当的锻炼，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手。