病情分析：24小时内千万不可吃非常深色的食物，同时要尽量避免喝酒和抽烟。为的就是能够保持冷光美白可有更长的时间，以后也尽量少吃。在使用过深色的东西以后，一定要及早的漱口，帮助牙齿保持干净，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。