病情分析：

一般情况下，月经过后3-7天可以上环，但具体时间需要根据具体情况判断。

上环是指放置宫内节育器，是一种安全、长效的避孕方法，其主要作用机制是通过释放铜离子、孕激素等物质，改变宫颈黏液的性状，阻止精子和卵子的结合，同时改变子宫内膜的状态，阻止受精卵着床，从而起到避孕的效果。通常情况下，月经过后3-7天是上环的较好时间，但具体时间需要根据患者的具体情况判断。如果患者月经过后并未存在阴道出血的情况，同时身体并未出现其他不适症状，一般可以在月经过后3-7天进行上环。但如果患者月经过后存在阴道出血的情况，或者伴有腹痛、发热等不适症状，则需要在月经过后的7天左右进行上环。

上环后患者要注意休息，避免过度劳累，同时避免进行性生活，以免引起感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

病情分析：月经干净后3到7天去公立医院上节育环。上节育环以后要注意休息，注意劳逸结合，生活规律，避免剧烈运动，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，半个月之内禁止同房性交。因为如果月经来潮，这样会影响环的位置，容易导致脱落，造成月经量增多等现象。