病情分析：

出现阴阳两虚，可以适量吃韭菜、桑葚、黑芝麻等食物，但食物无法代替药物，疾病仍需要通过药物治疗等方法缓解。

1、韭菜

韭菜性温，具有补肾、健胃、行气散瘀、散瘀、解毒的功效，对于肾虚引起的阳痿、早泄、遗精等症状，可以起到辅助改善作用。

2、桑葚

桑葚，味甘、酸，性寒，具有滋阴补血、生津润肠的功效，对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠等症状，可以起到改善作用。

3、黑芝麻

黑芝麻，味甘，性平，具有补肝肾、润肠燥的功效，对于肾虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，可以起到改善作用。

另外，山药、海参、枸杞等食物也可以起到补阴阳的作用，但需要注意的事，食物无法代替药物治疗疾病。如果患者出现其他不适症状，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，根据你的描述，常见肾虚类型是肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚患者可以多吃温阳的食物：枸杞红枣，当归，阿胶，鹿茸，桂圆，狗肉，羊肉，牛肉，猪腰等。肾阴虚患者，多吃清热凉血的食物：绿豆冬瓜海带，薏米，红豆，苦瓜，冬瓜食物进行调理。肾阳虚患者一般会出现手脚冰冷，畏寒怕冷，面色苍白，食欲不振等。肾阴虚患者一般会出现皮肤出疹，口干舌燥，失眠多梦等症状。