2019-07-08
问题描述： 40岁男人补钙吃什么钙片好？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：你好，根据你所描述的，40岁男人补钙常用的钙片有钙之缘片。平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜保证充足睡眠，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品，蛋类，瘦肉，虾皮等。