病情分析：你好，如果你现在有阴道松弛的情况，最正常的性生活质量有一定的影响，可以在当地医生指导下进行盆底肌的锻炼，一般这样就可以恢复正常的。在近一段时间内一定要注意休息，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，祝你身体健康。