病情分析：过度手淫可能对身体健康构成显著威胁，引发一系列不适症状。
当前的不适可能与频繁的手淫行为有关，因此，及时采取措施防止症状进一步恶化至关重要。停止手淫行为是首要步骤，同时应避免接触任何可能引发相关刺激的不适宜内容。为了有效地戒除这一习惯，患者可以尝试在日常生活中寻找其他分散注意力的活动，如阅读、绘画或者参与更多的体育锻炼。这些活动有助于转移注意力并促进身心的健康。
如果症状持续或加重，建议及时寻求专业医疗咨询，以获得更全面的评估和治疗建议。

病情分析：手淫是很不好的习惯，它对人体的健康是有很大的危害。目前患者的不适是手淫引起，需要积极的治疗以免病情进一步的加重。患者需要及早的戒除手淫，并禁止看不健康的东西以减少这方面的刺激。日常转移自身的注意力，多行锻炼消耗体力帮助戒除手淫。