病情分析：您好，您现在的这种手淫自慰的习惯容易损害，生殖系统的健康对您的健康明显是不利的。建议您现在的这种情况，避免有这种手淫自慰的习惯，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的，避免劳累熬夜的现象。