病情分析：木耳红枣汤一般早上和晚上喝，早上喝效果最好。
早上和晚上喝木耳和红枣汤。一般来说，补品最好在早上服用，而不是在晚上，空腹服用，而不是饭后服用。木耳红枣汤的主要功能是补充气血，此外，木耳红枣汤还可以起到美容祛斑、滋润皮肤、防止皮肤衰老、提高免疫力的作用。木耳红枣汤需要长期的坚持才能达到预期的效果，能美容祛斑，滋润肌肤，防止肌肤衰老，提高免疫力。一般适合早上饮用，需要长期的坚持才能达到预期的效果。
建议患者每天适量饮用，多吃水果蔬菜，助于肠胃吸收利用。

病情分析：你好！黑木耳红枣汤最主要的作用就是补气血了，另外还能够起到美容祛斑、滋润肌肤、防止皮肤老化和提高免疫力的作用，一般适合早上喝，需要长期坚持才能达到理想效果。平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，多进食含铁丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。