2019-07-08
问题描述： 身高一米六二标准体重是多少？
医生回答(2)
病情分析：正常女生162身高，腰围在61-65；臀围在86-88；胸围在84-87；体重50-55，不要刻意去按官方的尺寸来要求自己，就不要为难自己了。平时要科学规律的生活，别熬夜、早点睡觉，不要吃高热量的食物，杜绝饮料，长期坚持运动。减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物效果不好，而且有一定的副作用。
病情分析：建议你可以根据自己身高和体重进行计算，计算方式为用体重（按千克计算 ）除以身高（按米计算）平方，如果计算结果范围为18.5到24之间为标准体重。建议你身高为1.62米，因此你体重标准范围应为48.6到63公斤之间，超过63公斤考虑属于超重，而低于48.6考虑属于偏瘦。