病情分析：你好，根据你的意思，根据你的描述，这种情况可以口服一些活血化瘀的止疼药物进行治疗，也可以外用云南白药喷雾剂进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。